Los alimentos imprescindibles en la dieta de Cristiano Ronaldo: así podrás adelgazar a la velocidad de la luz
El jugador portugués es una de las figuras más reconocidas a nivel mundial por sus cuidados alimenticios y sus rutinas de ejercicios
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Cristiano Ronaldo es un hombre reconocido por su gran rendimiento sobre el terreno de juego. El portugués es considerado una de las grandes leyendas del fútbol tras su paso por el Real Madrid, donde consiguió sacar su mejor nivel, pero no todos sus méritos vienen dados por su talento con el balón en los pies.
Su trabajado físico es otro de los aspectos quemas destacan sobre su figura. El luso tiene un cuerpo muy trabajado que ha conseguido a base de ejercicio, pero también gracias a una estricta y cuidada dieta supervisada por expertos y médicos. El actual jugador del Al-Nassr tiene siete alimentos que considera imprescindibles en su dieta.
Estos son alimentos orgánicos y naturales como el pollo, pescado, huevos, ternera, aguacate, aceite de coco o arroz negro, según ha confirmado su ex chef Giorgio Barone. En la mayoría de las comidas van incluidos estos alimentos, que sirven, sobre todo, para perder peso de forma rápida.
Los secretos del éxito de Cristiano Ronaldo
Cristiano Ronaldo tiene una dieta estricta que sigue a rajatabla para mantener su estado físico. Es un futbolista reconocido por tener los músculos muy bien marcados, se nota que es bastante comprometido con su trabajo tanto en el gimnasio como fuera de él. Una buena hidratación, alimentación y descanso son tres aspectos fundamentales en su éxito. Estos valores también se los está transmitiendo a su hijo, quien ya está siendo considerado como una joven promesa en el mundo del fútbol.
El futbolista portugués tiene 38 años y sigue estando como ‘un toro’, y nada es casualidad, todo está bien meditado. Empezó la última temporada en el Manchester United y en invierno decidió zanjar su paso por Europa para fichar por el Al-Nassr de Arabia Saudí, donde enfrenta ahora su segunda temporada. En esa campaña disputó un total de 26 partidos, siendo autor de 12 goles y cuatro asistencias. Casi 2.000 minutos han soportado las piernas de Cristiano Ronaldo, sin tener en cuenta las participaciones que ha tenido con la Selección de Portugal.
Unos datos que dejan claro que es un ejemplo a seguir para los fanáticos del deporte que quieren tener una dieta saludable. Su alimentación es sencilla y accesible para todos, solo es necesaria constancia y fuerza para poder seguir a rajatabla todos esos pasos.
