Hablan los expertos en nutrición: estos son los mejores cereales de Mercadona

A la hora de elegir un desayuno saludable, los cereales suelen ser una opción popular. Sin embargo, no todos ofrecen la misma calidad nutricional y muchos productos en el mercado incluyen altos niveles de azúcar y aditivos. Mercadona, con su marca Hacendado, ha lanzado una gama de cereales que ha captado la atención de expertos en nutrición por su equilibrio entre calidad y precio.

Los Cereales avena Crunchy Hacendado, en particular, han sido recomendados como una opción saludable y accesible para todos aquellos que buscan mejorar su alimentación. Estos cereales, con un 85% de avena integral y un formato crujiente, ofrecen una propuesta ideal tanto para el desayuno como para un tentempié saludable.

Avena Crunchy, salud y sabor al alcance de todos

Los Cereales avena Crunchy de Hacendado se diferencian de muchas alternativas en el mercado por su simplicidad y valor nutricional. Con solo 4,6 gramos de azúcar por cada 100 gramos y un precio de 1,90 euros para una caja de 400 gramos, este producto se convierte en una opción económica y saludable. Su alto contenido en avena integral, rico en fibra y nutrientes esenciales, ayuda a mantener la energía durante más tiempo.

Este cereal, con su textura “crunchy”, también resulta atractivo para quienes prefieren un desayuno crujiente y lleno de sabor. Según nutricionistas, esta opción de Mercadona logra un equilibrio perfecto entre sabor, textura y beneficios para la salud, convirtiéndose en una alternativa ideal para iniciar el día con buen pie.

¿Por qué los nutricionistas recomiendan la avena?

La avena es considerada un superalimento por sus múltiples beneficios para la salud. Este cereal es conocido por su capacidad para regular los niveles de colesterol y mejorar la digestión gracias a su fibra soluble. Rica en vitaminas, minerales y antioxidantes, la avena es una excelente opción para quienes buscan mantener una dieta equilibrada.

Este cereal proporciona energía de manera gradual, lo que evita picos de glucosa en sangre y, además de consumirse con leche o yogur, estos cereales también pueden incorporarse a postres o mezclarse con frutas y frutos secos para añadir variedad y sabor.

Cereales integrales de trigo espelta, una opción rica en fibra

Mercadona también ofrece otros cereales en su línea Hacendado que son altamente recomendados para quienes buscan cuidar su salud. Entre ellos, los Cereales copos de trigo espelta integral son una excelente alternativa. Con un precio de 1,70 euros por paquete de 400 gramos, estos copos no contienen azúcares añadidos, lo que los convierte en una opción ideal para quienes desean reducir su consumo de azúcar.

La espelta, el ingrediente principal de estos cereales, es un grano rico en fibra y en vitaminas del grupo B, así como en minerales como el hierro y el magnesio. Su perfil nutricional hace que estos copos sean recomendados por los expertos, especialmente para aquellos que buscan mejorar su salud cardiovascular y digestiva. Al igual que los cereales de avena, los copos de espelta se pueden disfrutar con leche o mezclados con otros ingredientes para un desayuno completo.

Cereal Mix Hacendado, variedad sin azúcar añadido

Otra opción destacable en Mercadona es el Cereal Mix Hacendado, disponible en paquetes de 375 gramos por 2,40 euros. Este producto combina copos de maíz, trigo espelta cocido y cereales inflados como el arroz y la avena, creando una mezcla variada en texturas y sabores. Además, estos cereales también están libres de azúcares añadidos.

El Cereal Mix es ideal para quienes buscan un desayuno versátil, ya que puede combinarse con frutas, yogur o incluso usarse como topping en postres. La variedad de ingredientes no solo aporta sabor, sino también diferentes nutrientes, haciendo de este cereal una opción nutritiva y sabrosa para empezar el día.

La oferta saludable de Mercadona

Está claro que Mercadona ha logrado posicionarse como una referencia en el mercado de cereales saludables gracias a su gama Hacendado. Los Cereales avena Crunchy se consolidan como una de las mejores alternativas para quienes desean mejorar su alimentación sin gastar en exceso. Asimismo, otras opciones como los Cereales copos de trigo espelta integral y el Cereal Mix amplían el abanico de posibilidades, ofreciendo productos igualmente saludables y sin azúcares añadidos. Si estás buscando opciones para cuidar tu dieta y empezar el día con energía, los cereales de Mercadona son una elección que no defraudará.