Psicología: los mejores canales de YouTube para aprender

La Psicología es la ciencia encargada de estudiar la mente de las personas. Una correcta aplicación permite descubrir el porqué de los comportamientos de la gente y poder buscar soluciones para que mejore su salud mental. Al ser un campo tan amplio siempre se puede seguir ampliando conocimiento ya sea a través de libros especializados o de canales de YouTube que comparten su saber. 

Hay que tener en cuenta que YouTube se ha convertido en una herramienta muy útil para estudiantes y profesionales. La web de vídeos contiene miles de vídeos divulgativos sobre diferentes temas y disciplinas. Siendo además un portal de discusión y de consulta.  

Los canales más populares 

Alberto Soler, psicólogo infantil, en su canal de YouTube de Píldoras de Psicología da pautas y consejos sobre temas de castigos y las consecuencias que pueden tener tanto a corto como a largo plazo. Su objetivo principal es enseñar las mejores pautas para crear una relación entre padres e hijos lo más sana posible y que a largo plazo la relación entre ambos no se vea afectada.  

Otro psicólogo que cuenta con una importante masa de seguidores es Fernando Pena (con más de 100.000 seguidores). En su canal de elabora contenido enfocado en la salud mental. En muchas ocasiones lo realiza dando el protagonismo a determinadas personas que hayan superado situaciones como acoso laboral, ansiedad, haber perdido un bebé, depresión, TOC…  

Las charlas que mantiene con estas personas desde un enfoque psicológico ayudan a apreciar a y ver cómo se puede superar este tipo de situaciones.  

Patricia Tezanos, doctorada en neurociencia, en su canal llamado Antroporama, crea contenido de divulgación científica sobre el aprendizaje del cerebro y la conducta humana, todo desde un tono ameno. 

Vídeos donde analiza experimentos científicos o explica cómo mejorar nuestra salud mental a través de ejemplos de la vida cotidiana le ha llevado a ser una de las psicólogas más reconocida de habla hispana con 775.000 seguidores.  

En cambio, hay otros profesionales que se han especializado en campos muchos más concretos y comparten su aprendizaje. Es el caso del canal Long Soul System. Una educadora sobre Trastorno de Identidad Disociativo (TID) que poco a poco se centró en ser una divulgadora científica sobre el TID. 

Por último, el canal de Guillermo Orozco se centra en la problemática de la salud mental abordándolo con vídeos sobre ansiedad o depresión. Es un buen medio para informarse sobre cómo mejorar nuestra salud mental, ejercicios de meditación, cómo afrontar una crisis de ansiedad o consejos para superar una depresión.  

Cuenta con más de 100.000 seguidores en YouTube puede suponer una gran ayuda si nuestra salud mental se ve deteriorada y que al final nos termine ayudando a acudir a una consulta de algún profesional de la Psicología y que se puedan resolver nuestros problemas de la mejor forma posible.