Ya puedes crear tu gimnasio en casa con este producto de Amazon que cuesta menos de 15 euros

A raíz de la pandemia cada vez es más común hacer deporte en casa, algo que se popularizó durante el confinamiento. La gente intentaba hacer deporte con lo que tenía por casa a menos que ya tuviese pesas y demás productos de gimnasio.

Poco a poco se ha ido recuperando la normalidad, volviendo a salir a correr o yendo al gimnasio. Pero, hay muchos que siguen viendo el hacer deporte en casa como una gran opción si algún día no tienen el tiempo necesario para salir.

Por eso, poco a poco se puede ir construyendo un pequeño gimnasio con productos necesarios, económicos y que no ocupen mucho espacio en casa.

Rueda abdominal

Es uno de los productos mejor valorados de Amazon por lo versátil que es. La rueda abdominal permite entrenar de forma efectiva la zona del core para fortalecer los abdominales. El soporte más ancho del rodillo brinda más estabilidad y control, lo que hace que sea especialmente útil para principiantes.

Para realizar unos ejercicios más avanzados y que supongan un mayor reto basta con cambiar la dirección de las ruedas. Además, incluye también una esterilla para proteger las rodillas al efectuar los entrenamientos.

Este producto se puede encontrar en Amazon por el precio de 12,74 euros. Además, cuenta con la valoración de cinco estrellas y media y alcanza las 10.526 reseñas por parte de los consumidores.

Si, por el contrario, se quiere comenzar con un kit un poco más avanzado, se puede conseguir este que también ofrece Amazon. Por un lado, contiene un rodillo abdominal que consta de una barra de acero inoxidable y dos ruedas, que proporcionan un equilibrio y estabilidad excelentes para un entrenamiento de fuerza seguro y eficaz. Además, con el tapete que viene incluido se protegerán las rodillas. Incluye también una comba para saltar que permite ajustar la longitud de la cuerda y que, gracias a las asas antideslizantes, hacen que sea duradera tanto para adultos como niños.

Por último, también incluye dos asas perfectas para poder comenzar a hacer flexiones. De esta forma, con este kit, se podrán entrenar los músculos del abdomen, brazos, bíceps, pecho, hombro y caderas.

Este kit se encuentra en Amazon por un precio de 21.99 euros. Cuenta con una valoración de cuatro estrellas y media.

Kit de pesas

Por otro lado, si se prefiere realizar desde casa un entrenamiento orientado en la fuerza, este estuche de pesas es una opción muy a tener en cuenta. Cuenta con una barra de 28×14 milímetros, dos discos de 1,25 kilos y otros dos de 2,5 kilos, además de los anillos para cada barra. Es una gran alternativa para quienes se inician en el mundo de la musculación.