Los productos ricos en proteínas de Mercadona que necesitas añadir a tu dieta

Cada vez son más las personas que apuestan por una alimentación saludable para llevar un estilo de vida lo más beneficioso posible para nuestra salud. Una alimentación que, compaginada junto a unos hábitos de actividad física concretos, y una serie de actividades referentes a nuestra salud mental, tendrán un impacto inmediato sobre nuestro bienestar y el de quienes nos rodean.

En lo que refiere a la alimentación sana, los supermercados no han dejado escapar el hecho de que cada vez son más las personas que apuestan por productos dietéticos o por aquellos que no cuenten con un gran aporte calórico.

Es por ello que las grandes superficies han realizado últimamente una gran apuesta con productos de este tipo. Y como no podía ser de otra forma, Mercadona es uno de los supermercados que se encuentra a la vanguardia en lo que respecta a la oferta de este tipo de productos, adaptados a todo tipo de dietas y gustos.

Las galletas más saludables de Mercadona

Y es que hasta los más golosos pueden encontrar en las plataformas de Mercadona diversas opciones para saciar su apetito. Y hoy os hablaremos sobre las crackers, una galleta integral de espelta que cuenta con grandes valores nutricionales, además de ser un producto que realmente también destaca por su sabor.

Entre sus ingredientes, destaca por encima del resto la espelta un cereal alternativo al trigo, presente en este snack en un 86%. A este ingrediente le acompañan también la harina integral y, en mucha menor medida, algunos azúcares añadidos.

Entre todos los beneficios que ofrece este alimento, destaca que se trata de un producto muy rico en fibras y proteínas, por lo que se trata de una enorme fuente de energía para nuestro organismo, además de que todas sus grasas son insaturadas. Además, al igual que suelen hacer todos los productos dietéticos, otro de sus beneficios es que se trata de un snack que sacia el hambre, por lo que es un producto perfecto para todo tipo de dietas.

Evitará que caigas en la tentación de recurrir a otros elementos con un mayor aporte calórico y el precio a pagar para que este producto de Mercadona forme parte de tu dieta es de tan solo 1,70 euros el paquete. Un precio bastante asequible, sobre todo teniendo en cuenta que cada uno de estos paquetes incluye un total de 12 crackers.

Otras propuestas de Mercadona ricas en proteínas

Estos crackers de espelta son una buena opción para añadir a nuestra dieta, pero no son los únicos productos de Mercadona que podemos encontrar en sus estantes ricos en proteínas. Ya no solo hablamos de cereales o snacks, también de postres o conservas que podrían ayudarnos a salir del paso en alguna comida o cena, además de ser saludables y nutritivos.

Los mejillones en escabeche de Mercadona

Productos como la lata de Mejillones en escabeche Hacendado medianos con aceite de oliva, especias y laurel 8-10 piezas. Una conserva cada vez más popular en España, no tan solo por su sabor y por ser uno de los mejores productos para un buen aperitivo casero, sino porque es rica en hierro, proteínas y Omega 3 y, ojo, también bajo en grasas.

Además, los ácidos grasos Omega-3 ayudan también a la función cerebral, así cómo a la reducción de inflamaciones como la artritis. Evidentemente, el hecho de que sea una conserva tiene como punto a favor que podemos mantenerla en nuestra despensa durante mucho tiempo sin que pierda ninguna de sus propiedades.

En cuanto al precio, de nuevo en Mercadona demuestran ese afán por ofrecer productos de calidad a un coste muy atractivo: tan solo 2,40 euros el envase de 110 gramos de estos Mejillones en escabeche Hacendado medianos con aceite de oliva, especias y laurel 8-10 piezas.

El postre bajo en grasa y rico en proteínas de Mercadona

La cadena de alimentos valenciana ha incorporado en los últimos días un flan a su gama +Proteínas de Hacendado. Estos lácteos se caracterizan por prescindir de los azúcares añadidos para mejorar su perfil nutricional en comparación con los mismos postres habituales, ofreciendo una experiencia organoléptica similar y elevando la proporción de proteína.

Hasta ahora, los flanes proteicos más conocidos eran de la marca Dhul. Sin embargo, el envase de dos porciones se hacía algo escasa, y es algo que han sabido arreglar desde Mercadona. Cada paquete contiene cuatro porciones de 100 gramos, y tiene un precio total de 2,00 euros. En principio no es un precio elevado, ya que existen otros postres de la gama + Proteínas con menos cantidad y mayor valor.

Sin azúcar y con un altísimo contenido en proteínas, este nuevo producto de Mercadona no lleva ni una semana en los lineales del supermercado y ya ha hecho estragos en las ventas. Este postre nos aportará únicamente 62 kcals sin apenas grasa y, también, 10 gramos de proteína por envase, otra bomba que saca Mercadona.

Sus principales ingredientes son la leche desnatada, clara de huevo y proteína de leche, teniendo en cuenta esto, es normal que sea un producto rico en proteínas. En este caso, el caramelo líquido está creado por una mezcla de maltitol y colorante, por lo que no contiene azúcares añadidos para hacer la salsa.

En conclusión, la gama de productos ricos en proteínas de Mercadona se presenta como una opción accesible y sabrosa para aquellos que buscan potenciar su ingesta de nutrientes esenciales. Desde snacks convenientes hasta opciones más sustanciales, la diversidad de alimentos disponibles ofrece a los consumidores la flexibilidad de incorporar proteínas de alta calidad a sus dietas diarias.

Ya sea que estés buscando impulsar tu rendimiento deportivo o simplemente mantener un estilo de vida más saludable, los productos de Mercadona facilitan el camino hacia una alimentación equilibrada sin sacrificar el placer gastronómico. Con estas opciones asequibles y deliciosas, Mercadona demuestra una vez más su compromiso de proporcionar soluciones nutricionales accesibles para todos, haciendo que alcanzar tus metas de bienestar sea más delicioso y conveniente que nunca.