Mercadona acaba con los problemas de sueño gracias a este producto hecho a base de amapola

Dormir bien no tiene precio. Hay quienes caen rendidos al primer minuto de acostarse y quienes en el momento en el que se tumban en la cama empiezan a revivir cada una de las experiencias del día, conversaciones que han tenido o se martirizan con algún comportamiento embarazoso que ocurrió hace cinco años pero que el cerebro te trae a la mente en el momento en el que más relajado estás y debes descansar.

Cada vez son más las personas que sufren problemas de insomnio. Un dato curioso que lo demuestra es que, por ejemplo, en Argentina, entre las 3 y las 5 de la mañana es habitual que las personas busquen la palabra insomnio en Google. La sensación de ver pasar todas las horas en el reloj, cuando encima sabes que el despertador sonará pronto y no habrás pegado ojo, es desesperante.

Elementos naturales para coger el sueño

Hay muchos productos que intentan combatir este problema, algunos más agresivos que otros. Lo primero que hay que hacer, cuando el problema es recurrente, es consultar al médico y evitar así la automedicación. Pero más allá de productos químicos de farmacia, otra opción es tirar de elementos naturales. Y Mercadona tiene uno hecho a base de amapola que te puede ayudar a coger el sueño.

Estamos hablando de las cápsulas para dormir de la marca Deliplus, que contienen melatonina, extractos de plantas, magnesio y vitamina B6, necesaria para el desarrollo del cerebro, los nervios, la piel y muchas otras partes del cuerpo. Tomar una unidad al día de este remedio contra el insomnio puede ayudarte a descansar mejor.

El modo de empleo es sencillo. Debes tomar un comprimido cada noche antes de ir a dormir con un poco de agua. Eso sí, es recomendable no superar la cantidad recomendada. «Los complementos alimenticos no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable», asegura la marca. Además, recuerda que hay que conservar este producto en un lugar fresco y seco.