Decathlon tiene un aparato para tornear las piernas sin levantarte del sofá: 4,99 euros
Entrena mientras trabajas o estás sentado en el sofá viendo la tele con el revolucionario aparato de Decathlon
Con el confinamiento las cosas han cambiado. Muchas personas teletrabajan lo que implica llevar una vida más sedentaria. Te levantas de la cama y te sientas en la silla de tu escritorio. Mínimo esfuerzo. Y así durante ocho horas o a veces más porque eso es lo que implica trabajar desde casa, no tener un horario cerrado.
Por este motivo, queremos enseñarte un artilugio de Decathlon para poder hacer ejercicio sin moverte del sofá. Lo que estabas esperando.
Sharon Stone se entrena mientras ve la tele
«La gente cree que hay que ir al gimnasio y que hay que levantar mil kilos de peso todo el tiempo, pero no es así. Hay que mover el cuerpo y añadir un poco de resistencia», afirmaba Sharon Stone recientemente cuando le preguntaron en una entrevista sobre su rutina diaria de ejercicios.
La actriz hace ejercicio de forma diaria, pero lo enfoca de manera práctica. Por ejemplo, mientras está sentada con el ordenador, con una mano maneja el ratón y con la otra levanta algo de peso.
«Llevar el brazo hacia arriba durante 15 minutos con una pesa en la mano marca una gran diferencia«, asegura. «Te sorprendería la cantidad de ejercicio que puedes hacer en el ordenador con un par de kilos en los brazos».
Algo similar hace cuando se sienta en el sofá a ver la tele o leer un libro. «Es sensacional, me lo pongo entre las piernas mientras veo la televisión», dice haciendo referencia al famoso ThighMaster. Es un revolucionario aparato por dos piezas en forma de tubo que se vende en Decathlon.
En Decathlon lo llaman Body Power Nyamba dedicado a ejercitar «muslos, glúteos, brazos, busto, abductores…», según explican desde la tienda. Este aparato se coloca entre las piernas y debe apretarlas.
Un accesorio ideal para principiantes para seguir una rutina sencilla. Su precio es muy económico, tan solo 4,99 euros.
